ひろぶろぐ

食べるのと作るのが専門の人/料理/旅/キックボクシング /柔術 日記です

続ける大切さ

続ける大切さ

最近、運動するのも辛い時がある

20年前より運動量が増えてるから当たり前か…

身体が動くうちは頑張りたい

まだまだ守りたいものもあるし

強く健康でいたい

続ける大切さ